EVA MATHIS

Mentoring möchte Entwicklung anstossen und setzt dafür auf Beziehung.

Ich freue mich, in Zukunft durch Mentoring Klient*innen in unterschiedlichen Lebensphasen beim Selbstmanagement ihrer psychischen Gesundheit zu helfen.

Mentoring verbindet dafür psychologisches Know-how mit persönlichen Erfahrungen.

Selbtsfürsorge

Das Entdecken und Gewahr werden der eigenen, individuellen Reaktionen auf "Trigger" und "Glimmer" des täglichen Lebens öffnet das Fenster zur wahren Selbstfürsorge.... die weit mehr beinhaltet als ein Schaumbad hier und da.

Stressmanagement

Die Belastbarkeit wird gestärkt, wenn Selbstfürsorge auch während stressigen Zeiten aufrechterhalten werden kann. Leichter gesagt als getan, wenn der Fokus auf der Bewältigung von äusseren Problemen liegen muss. Wissen rund um Selbst- & Co-Regulation hilft dabei.

spezielle Situationen

Das Leben bringt Herausforderungen mit sich, die sich durch den Erfahrungs- & Wissensaustausch mit einer Mentorin oder Mitbetroffenen besser bewältigen lassen: Raum und Zeit steht nur dafür zur Verfügung, sich fokussiert mit dem aktuellen Thema auseinanderzusetzen.

Kinderwunsch

"...während ich warte" wird Frauen eine Begleitung durch alle Phasen der Kinderwunschzeit bieten, die mehr bietet als ein Coaching zur Selbstoptimierung.

Geburt

Schwanger sein und gebären bedarf mentaler und emotionaler Kraft. "Licht erblicken" wird Schwangere emotional & mental begleiten.

Mutter sein

"MUTter" wird Raum bieten zur Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Herausforderungen im Leben einer Mutter.

EVA MATHIS

Mentoring möchte Entwicklung anstossen und setzt dafür auf Beziehung.

Mentoring Vereint