Mentale Gesundheit im Herzen versinnbildlicht in Worten das Zusammenspiel von Geist und Körper, das für unser emotionales Wohlbefinden die biologische Grundlage bereitet. Während meiner Ausbildung zur Psychologin vertiefe ich mich in Grundlagenwissen, Erkenntnissen aus der Forschung und praktischen Methoden, die die Funktionsweise der Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper berücksichtigen.


"The vision of the Freedom Fertility Formula™ is to put taking care of mental health and emotional well-being at the heart of every Fertility Journey. We know that this will help those who are struggling to live a more fulfilling life and enhance their chances of fertility success."

Dany Griffiths

 

Was mich prägt

 

Werdegang

  • Diplommittelschule Riesbach, ZH
  • Praktikum Kinderkrippe
  • Bachelor: Pre-Primary Education, Studienschwerpunkt Sonderpädagogik, PHZH
  • Kindergärtnerin seit 2006
  • Parelli natural horsemanship Instruktorin, von 2008 bis 2010
  • Kurs EAGALA equine assisted growth & learning Kurs 2009
  • CAS Kinder- & Jugendhilfe, ZHAW 2010
  • Gewaltpräventionsprogramm Faustlos, 2010
  • Tagesmutter
  • Studium Bachelor in angewandter Psychologie, ZHAW
  • Mentalcoach & Kinderwunschcoach Kurs, Nadine Ballmer, ZH, 2019
  • Freedom Fertility Formula Specialist Ausbildung, Dany Griffiths UK, 2021

Privat

  • geboren 1982
  • 1999 Austauschjahr in Schottland
  • Parelli natural horsemanship Kurse seit 2003, in der Schweiz & USA
  • Mutter geworden 2010, 2012, 2014, 2020
  • holprige Kinderwunschreise & IVF
  • Patchworkfamilie
  • Hypnobabies Geburtsvorbereitung 2020
  • Vorsitz des Elternrats meiner Wohngemeinde

Berufliche Inspiration

 
Polyvagal Theorie

Dr. Stephen W. Porges

"Die Polyvagal-Theorie sieht den physiologischen Zustand als einen wichtigen Bestandteil der Emotion oder Stimmung, nicht nur als eine Begleiterscheinung."

Befriending & regulating your nervous system

Deb Dana, Irene Lyon

"Die Fähigkeit, in einen Zustand der Regulation zurückzukehren, ist das Wesen von Resilienz."

 
Mindsight & interpersonal NEurobiology

Dr. Daniel Siegel

"Mindsight" beschreibt die menschliche Fähigkeit, den Geist des Selbst und anderer wahrzunehmen. Es ist eine mächtige Linse, durch die wir unser Innenleben klarer verstehen, unser Gehirn integrieren und unsere Beziehungen zu anderen verbessern können."

 
somatic experiencing

Dr. Peter Levine

"Die körperliche und seelische Reaktion auf ein traumatisches Ereignis ist eine normale Reaktion auf ein unnormales Ereignis. In Somatic Experiencing (SE)® geht es darum, die Verbindung zu sich selbst und zum eigenen Körper wieder aufzunehmen."


HYpnose in Psychotherapie

Kossak, Yapko, Revenstorf

"Normalerweise hat der Patient seinen bewussten Verstand bereits hinreichend und erfolglos zur Lösung seines Problems bemüht, bevor er zur Sitzung kommt. Neueste Forschung weisen der Kombination von Hypnose mit Verhaltenstherapie eine hohe Effektivität nach."

 
The fertile body method

Sjanie Hugo

"Die Fertile Body Methode kombiniert Hypnose und andere geistig-körperliche Ansätze, um die mentalen, emotionalen und körperlichen Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen, zu identifizieren und zu behandeln und die negativen Auswirkungen der Unfruchtbarkeit zu reduzieren."