Mentale Gesundheit im Herzen versinnbildlicht in Worten das Zusammenspiel von Geist und Körper, das für unser emotionales Wohlbefinden die biologische Grundlage bereitet. Während meiner Ausbildung zur Psychologin vertiefe ich mich in Grundlagenwissen, Erkenntnissen aus der Forschung und praktischen Methoden, die die Funktionsweise der Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper berücksichtigen.
"The vision of the Freedom Fertility Formula™ is to put taking care of mental health and emotional well-being at the heart of every Fertility Journey. We know that this will help those who are struggling to live a more fulfilling life and enhance their chances of fertility success."
Fotocredit Heiko Rodde & Reflected
"Die Polyvagal-Theorie sieht den physiologischen Zustand als einen wichtigen Bestandteil der Emotion oder Stimmung, nicht nur als eine Begleiterscheinung."
"Die Fähigkeit, in einen Zustand der Regulation zurückzukehren, ist das Wesen von Resilienz."
"Mindsight" beschreibt die menschliche Fähigkeit, den Geist des Selbst und anderer wahrzunehmen. Es ist eine mächtige Linse, durch die wir unser Innenleben klarer verstehen, unser Gehirn integrieren und unsere Beziehungen zu anderen verbessern können."
"Die körperliche und seelische Reaktion auf ein traumatisches Ereignis ist eine normale Reaktion auf ein unnormales Ereignis. In Somatic Experiencing (SE)® geht es darum, die Verbindung zu sich selbst und zum eigenen Körper wieder aufzunehmen."
"Normalerweise hat der Patient seinen bewussten Verstand bereits hinreichend und erfolglos zur Lösung seines Problems bemüht, bevor er zur Sitzung kommt. Neueste Forschung weisen der Kombination von Hypnose mit Verhaltenstherapie eine hohe Effektivität nach."
"Die Fertile Body Methode kombiniert Hypnose und andere geistig-körperliche Ansätze, um die mentalen, emotionalen und körperlichen Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen, zu identifizieren und zu behandeln und die negativen Auswirkungen der Unfruchtbarkeit zu reduzieren."
© Eva Mathis Feb 2022 mail@evamathis.ch